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活到天年養老有方

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底下是 活到天年養老有方 的內容簡介

飲食起居均有健康學問,生活點滴皆有長壽法則

.養生貴在順應自然
.養生著眼於起居飲食
.調理脾胃為養生切要
.粥能益人老年尤宜
.定心戒怒知足以壽度百歲

這是一本老年人的生活智慧結晶,包含了健康享老的祕訣、百壽的祕密,老年人常會遇到的生活問題,是一本為您儲蓄健康的養生百科。

《老老恆言》一書是清朝養生大家曹庭棟的養生名著,其參閱了307本古書,上至《周易》,下至《張文仲備急方》,把自己的養生心得一一記下。他的養生方法不靠丹藥、不求仙方,而是從日常生活的點點滴滴入手,內容細緻平實,方法簡單易行,被後世奉為「養生聖經」。

本書依託《老老恆言》,力求忠實地把原書精華呈現給讀者,同時又根據現代實際生活做相應的修正和延伸。從早晨起床、洗漱、飲食、散步、出門、會客、消遣、安寢等生活細節入手,不僅介紹了每一天不同時間、不同場合老人養生保健應該遵循的基本原則、方法,還針對家居環境、桌椅、手杖、衣服、帽子、腰帶、襪子、鞋子、床鋪、被褥、枕頭等生活細節做了一一指導。所談均為老人常遇到的生活問題,兒女常惦記的健康細節,可謂一本老人安享幸福晚年的生活百科。

全書沒有晦澀難懂的醫學知識,有的只是操作性質高的養生感悟。它告訴你衣食住行皆可養生,行走坐臥均有學問。讀過此書,你會感到健康長壽離我們不再遙遠,也不再高不可及,只要養成健康的生活習慣,只要長久持續下來,人人都有盡享天年的權利,人人都有望獲得健康和長壽。

子午覺養生、夏天午睡完要喝熱飲、失眠可用操縱兩法、再冷也不要矇頭睡覺、起床前先靜躺一會兒再起身、早餐最適合喝粥、平時多曝背養陽、洗臉和擦臉可促進血液循環、膝蓋要注意保暖、老人家適合做的導引術、床要避開濕氣、如何解決冬季椅子冷、觀二便瞭解健康情況、人參和其他中藥材的使用方法、如何調理脾胃、老年人最適合的粥品……

★?作者將清朝養生名著《老老恆言》難以閱讀的古書經典轉化成淺顯易懂的文字,並結合現代人實際日常的生活細節入手,堪稱為養老孝親之寶典。

★?健康、養老、長壽是老人和兒女共同關心的話題。老人該如何健康養老?兒女怎麼做才能更有利於老人健康長壽?在老齡人口日益增長的今天,已成為人們普遍關注的問題。

★?老年人看此書,知道如何養老。年輕人看此書,知道如何照顧好老人,也學會自己如何養生。

★?排版精緻、用色典雅、容易閱讀。

作者簡介

耿引循

主任醫師,原中國中醫科學院西苑醫院康復醫學科主任。

出身揚州耿氏六世儒醫世家,畢業於白求恩醫科大學醫療系,繼在中國中醫研究院研究生部系統學習了中醫基礎理論,並從事十餘年中醫內科臨床實踐。後因工作需要,調至西苑醫院組建康復醫學科。

經歷
曾被評為北京市「健康衛士杯」先進個人。多次在CCTV《健康之路》、《中華醫藥》、《百科探秘》、《健康你我他》及BTV《生活》等節目做主講嘉賓。

現任
中國針灸學會砭石與刮痧專業委員會副主任委員、世界中醫藥聯合會老年醫學專業委員會常務理事、中國中西醫結合學會養生學與康復醫學專業委員會委員、中國康復醫學會風濕病康復專業委員會常務理事、國家中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作專家委員會委員等職。

  • 出版社:邦聯文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/10/25
  • 語言:繁體中文

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近日天氣炎熱、氣溫飆高,桃園市大園區大園、田心里交界和平西路心園橋下方的老街溪河段,今天下午出現大量吳郭魚紛紛浮屍溪中翻白暴斃死亡,市議員游吾和今天下午接獲里民通報,立即前往會勘,發現死亡魚群,密密麻麻浮屍溪中,估計高達1、2萬尾,天熱更發出陣陣惡臭,汙染水質和環境。

游吾和前往魚群浮屍遍遍,立即通報市府水務局派人清理,游吾和說,近日天氣太熱、老街溪水流小,懷疑河床藻類氧化,浮屍河床,水務局包商怪手在河床挖洞攔住集中魚屍清理,估計明、後兩天還會陸續出現零星魚群浮屍,他要求市府一定要全部清除善後,以免魚屍惡臭汙染水質環境。桃園市大園區和平西路心園橋下方的老街溪河段大量吳郭魚紛紛浮屍溪中翻白死亡,密密麻麻浮屍溪中,估計高達1、2萬尾,天熱魚屍陣陣惡臭汙染水質和環境。圖/游吾和提供

桃園市大園區和平西路心園橋下方的老街溪河段大量吳郭魚紛紛浮屍溪中翻白死亡,密密麻麻浮屍溪中,估計高達1、2萬尾,天熱魚屍陣陣惡臭汙染水質和環境,市府派人挖洞集中清除。圖/游吾和提供

桃園市大園區和平西路心園橋下方的老街溪河段大量吳郭魚紛紛浮屍溪中翻白死亡,密密麻麻浮屍溪中,估計高達1、2萬尾,天熱魚屍陣陣惡臭汙染水質和環境。圖/游吾和提供

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直銷寓言涵蓋很多方面的內容,是無數人智慧累積的結晶,書內故事均為日常周遭隨意可得的範例,但很少人會把它激發成潛意識。如果能把這些故事牢記腦海中,會讓你不斷的獲得信心、激情、與力量。

希望讀者閱後能把這些故事傳播給更多的人,因為在你推薦的時候,在你講計劃的時候,會顯現出「講一個小時的道理,不如引用一分鐘的故事。」來得更有意義。

本書是每一個直銷人員最好的自我激勵讀物,是每一個直銷團隊推薦給下線夥伴最好的智慧之禮。博客來網路書局

一本直銷人員的精彩故事如何銷售?/直銷業的理念?/如何激勵自己?/如何改變觀念?/如何激發他人夢想?/如何樹立積極心態?/如何將直銷業做到巔峰?

  • 出版社:德威

    新功能介紹

  • 出版日期:2007/04/05
  • 語言:繁體中文

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爭議多時的東豐快速道路環評行政訴訟案,台中高等行政法院28日判決台中市環保局敗訴。合議庭認定,環保局公告對是否進入第二階段環評內容前後不一,違反行政行為明確性原則,有重大瑕疵;且環評審查會決議未遵循法定的正當表決程序。環保局則強調,程序均合法,將研議上訴。

市府擬興建東豐快速道路(東勢─豐原生活圈快速道路),早期興建時期因有環評程序瑕疵遭訴願撤銷,市府依法停工並重啟環評。當地居民組成自救會,與台灣護樹協會等社團多次發起抗爭,批評環評違法,要求全案撤回。

違反明確性原則

市府在104年召開環境影響評估審查會,環保局於同年8月26日公告審查結論,並且指出全案一階環評通過,第1、2、3、4、5標依法均可復工,第1、2標(國道四號至石岡段)因原石岡段隧道方案涉及地質安全等環境衝擊疑慮,市府主動自願送二階環評。

自救會等人不服,提起訴願被駁回,向台中高等行政法院提起行政訴訟,合議庭昨以環保局的處分違反行政行為明確性原則,有重大瑕疵,且環評審查會決議並未遵循法定的正當表決程序,判處環保局敗訴。

台中高等行政法院表示,環保局公告內文第1點指「本案全部」通過第一階段環評,無須進入第二階段環評;第3點又列入建設局承諾的第1路線方案(即國道四號至石岡段,包括第1、2標)進行第二階段環評,內容自相矛盾。

此外,審查會中,有委員對在斷層帶興建隧道及是否影響水質、供水仍有疑慮而要求討論,但會議主席未予以詳細討論,逕交由委員勾選審查意見。

過程合法 將上訴

經統計,支持「通過」環評有6票、「有條件通過」7票、應進行第二階段環評5票、不應開發1票。其中「有條件通過」不能視為「通過」,並未過半數(即10票),環保局公告內容違法。

環保局強調,審查過程對委員意見皆有討論,達成多數共識才作成決議,過程合乎法律程序,並無違法,將研議上訴。建設局對判決結果表示遺憾,強調環評程序均依規定辦理,將持續協助環保局上訴。

(中國時報)

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商品規格

商品名稱:Global Eagle HS-85 安全帽行車紀錄器

商品附贈:8G記憶卡

主要材質:ABS強化塑膠外殼

產地:台灣

保固:2年,非人為因素 主商品保固兩年(不含配件線組+記憶卡)

退換貨原則:

1.主商品完整或原廠出貨瑕疵

2.擋風鏡片透明膜勿私下,若撕下即不可退貨

商品注意:本商品不含瘋狂賣客安全帽

※鑑賞期非試用期,除新品瑕疵,一經拆封使用,將影響退貨權限,如需退換貨請保持商品與其包裝之完整。

原產地
台灣

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除布眼是一為能親何研

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